キノコといえば、体に言いという感じがしますが、ここでは、健康食品等にも多く使われている様々なキノコ類を紹介していきます。
アガリクスは原産地ブラジルのキノコの一種。最近では、テレビなどでその抗ガン作用などが特集され人気が出たことから、日本や中国でも栽培されている。
アガリクスには、β-Dグルカンと呼ばれる食物繊維の一種が他のきのこと比べて豊富に含有されている(他のキノコ類にも含まれているが)。このβ-Dグルカンは、免疫力の強化および抗ガン作用があるとされている。また、このβ-Dグルカン以外にもアガリクスには様々な免疫力を高める有効成分が含まれているとされている。
そのため、がん細胞の縮小や消失といった実験結果が数多く報道され、がん予防やがん治療の効果が期待されている健康食品のひとつである。


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